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三国志 英雄占い

三国志 英雄占い

# by nao_2006 | 2008-06-17 00:22 | 雑感

今日の体重測定

久しぶりの体重測定!

71.55kg。

ところてん?こんにゃく?豆腐?トマト?

独り言・・・。

# by nao_2006 | 2008-06-09 12:01 | Body Make

怒りは

TVを観ていて意義深い名言を知ったので、メモしておきます。

怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる。

                 (ピタゴラス)



# by nao_2006 | 2008-05-17 23:59 | ことのは

今朝の体重測定

71.7kg。

「撃退メタボ!!」を開始してから、ちょうど4日。
その間に減った体重は、2kg。
一日平均、0.5kgというところです。

”激減”というわけではありませんが、
このぐらいのスローペースのほうが、健康的なのでしょうか?
(↑ 言い訳でしょうか・・。苦笑)

「ボーン・アルティメイタム」のマット・ディモン
「ファイト・クラブ」のブラッド・ピットぐらいにならないものでしょうか?
いえいえ、なってみせます!(笑)




# by nao_2006 | 2008-05-13 05:30 | Body Make

目標体重

とりあえず、目標体重!

どこかで聞いた、どこかで覚えた計算式から・・。

(170-100)×0.9=63kg

う~む・・、目標達成までの道のりは遠いです。(笑)

# by nao_2006 | 2008-05-12 05:50 | Body Make

今朝の体重測定

72.0kg。

なかなか減らないものですね。(苦笑)

# by nao_2006 | 2008-05-12 05:03 | Body Make

TrackMania Nations Forever

TrackMania Nations Forever

をプレイしてみました。

感想はと言いますと・・、破天荒・・、「何でもアリ・・」。(笑)



# by nao_2006 | 2008-05-11 23:58 | 雑感

今朝の体重測定

72.3kg。

「超」微減。(変な日本語の使い方ですね。笑)

# by nao_2006 | 2008-05-11 07:19 | Body Make

朝の習慣

最近の、私の朝の習慣です。

1 起床

   なぜか、定刻に自然と目が覚めます。(むむ?年を取った?笑)

2 洗顔

   冷水で、顔を洗ってシャキッとします。

3 朝シャン?

   いわゆる、「朝シャン」ではありませんが、
   冷水のシャンプー抜きで、髪を洗います。
   髪切り屋さんの店員さんから、
   「シャンプーの使い過ぎは良くないですよ!」と言われたので・・。
   そう言えば、「2週間に1回、髪を切りに来ます!」などと言いながら、
   1ヶ月に1回のペースでしか、髪を切りに行っていません。(汗)

4 「撃退メタボ!!」

   軽~く、運動します。

5 コーヒー

   直近の上司から教わった、
   キリマンジャロ:モカ=7:3
   の割合で、ブレンド&ドリップしてゆったり気分です。

6 カメさん

   飼っているミシシッピーチズガメに餌(テトラレプトミン)をあげます。
   カメさんは、本当に速く泳ぎますよ!


このようなところでしょうか?
とりあえず、のんびり、まったりしています。(笑)

 

# by nao_2006 | 2008-05-10 07:01 | 雑感

今朝の体重測定

72.7kg。

う~む。なかなか減らないです。(汗)

# by nao_2006 | 2008-05-10 06:21 | Body Make

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